ঢাকা, সোমবার, ১৮ ডিসেম্বর ২০১৭, ৪ পৌষ ১৪২৪, ২৯ রবিউল আউয়াল ১৪৩৯
শিরোনামঃ
স্বাধীনতা বিরোধীদের মানুষ ভোট দেবে না : প্রধানমন্ত্রী নতুন মানচিত্র শিগগিরই প্রকাশ হবে পাঠ্যপুস্তকসহ সর্বত্র চির নিদ্রায় শায়িত হলেন প্রয়াত মন্ত্রী ছায়েদুল হক সংযুক্ত আরব আমিরাতের ব্যবসায়ীদের আরো বিনিয়োগের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর কক্সবাজারের আশ্রয়কেন্দ্রে ডিপথেরিয়া রোগী সনাক্ত, টিকাদান চলছে ৬ ঘণ্টা বন্ধ থাকার পর কাঁঠালবাড়ী-শিমুলিয়া নৌরুটে ফেরি চলাচল শুরু সুষ্ঠু ও অবাধ হবে রংপুর সিটি নির্বাচন: ওবায়দুল কাদের  ডিএনসিসি উপ-নির্বাচন ফেব্রুয়ারিতে  প্রিয় নেতার বাড়িতে প্রতিনিয়ত শোকার্ত নেতাকর্মীদের ভিড় প্রশ্নপত্র ফাঁসে সরকারি লোকজন জড়িত- দুদক শেষ মুহূর্তের প্রচারণায় জমজমাট রংপুর নগরী রাকসু’র নির্বাচনের দাবিতে গণস্বাক্ষর কর্মসূচি  আন্তর্জাতিক অভিবাসন দিবস সোমবার যুব গেমস উপলক্ষ্যে র‌্যালি ও আলোচনা সভা  বৈশ্বিক তাপমাত্রা ৩ ডিগ্রি পর্যন্ত বাড়ার আশঙ্কা  মুক্তিযুদ্ধের আদর্শিক লড়াই শেষ হয়নি আজও কংগ্রেসের সভাপতি হিসেবে রাহুল গান্ধীর অভিষেক সুশাসন প্রতিষ্ঠায় বারবার হোচট খেয়েছে বাংলাদেশ নাটোরে চালু হয়নি কৃষকদের ৫টি শস্য মার্কেট রাজধানীর বাজারে পেঁয়াজের দাম বেড়েছে দ্বিগুণ

ফুসফুসের জটিলতা রোধে ৭ প্রাকৃতিক পদ্ধতি

প্রকাশিত: ০২:৩৮ , ১১ নভেম্বর ২০১৭ আপডেট: ০২:৩৮ , ১১ নভেম্বর ২০১৭

ডেস্ক প্রতিবেদন: জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে মানবদেহে দেখা দিচ্ছে নানা রোগ। এরমধ্যে ফুসফুসের সমস্যা অন্যতম । কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়ে এই সমস্যা দূর করা যায়। জেনে নিন এমন সাতটি পদ্ধতি যা ব্যবহার করে ফুসফুসের নানা সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়া যায়।

আমলকি: নিয়মিত আমলকি খেলে ফুসফুসের অনেক ক্ষতি ঠেকানো যায়। আমলকিতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সর্দি-কাশি ঠেকাতে পারে।

তুলসী: বায়ুদূষণের বিরুদ্ধে ফুসফুসকে রক্ষা করতে পারে তুলসীপাতা। এ ছাড়া বাতাসে থাকা ধূলিকণা শোষণ করতে পারে তুলসীগাছ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন অল্প করে তুলসীপাতার রস খেলে শরীরের শ্বাসযন্ত্রের দূষিত পদার্থ দূর হয়।

টমেটো: শরীরকে রোগ প্রতিরোধক্ষম করে তোলে টমেটো। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় টমেটোর এসব কার্যক্ষমতার কথা বলা হয়েছে। নানা রকম ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে টমেটো। বাতাসে থাকা ক্ষতিকর ধূলিকণার প্রভাব হিসেবে কাজ করে টমেটোতে থাকা লাইকোপেন।

লেবুজাতীয় ফল: কমলা, পেয়ারা, আঙুর ও লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। লেবুজাতীয় ফল নিয়মিত খেলে ফুসফুসে বায়ুর ক্ষতিকর উপাদানগুলোর প্রভাব পড়তে পারে না।

গ্রিন টি: প্রতিদিন দুই কাপ করে গ্রিন টি বা সবুজ চা খেতে পারেন। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে গ্রিন টির সঙ্গে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

হলুদ: হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে পরিচিত। দূষিত কণার প্রভাব থেকে ফুসফুসকে সুরক্ষা দিতে কাজ করে এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কফ ও অ্যাজমার সমস্যা সমাধানে হলুদ ও ঘিয়ের মিশ্রণ কাজে লাগে। এ ছাড়া হলুদ, গুড় ও মাখনের মিশ্রণ অ্যাজমা দূর করতে পারে।

গুড়: অ্যাজমা ও ব্রংকাইটিসের মতো অনেক শ্বাসযন্ত্রের সমস্যায় কার্যকর হতে পারে গুড়। তিলের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে ইতিবাচক ফল পাওয়া যায়।

এই বিভাগের আরো খবর

ঝুঁকিতে দেশের স্বাস্থ্য খাত

কক্সবাজারের আশ্রয়কেন্দ্রে ডিপথেরিয়া রোগী সনাক্ত, টিকাদান চলছে

কক্সবাজার প্রতিনিধি : এইচআইভির পর এবার কক্সবাজারের রোহিঙ্গা আশ্রয়কেন্দ্রগুলোতে সনাক্ত হলো ডিপথেরিয়া আক্রান্ত রোগী। জেলার উখিয়া ও...

শীতে সুস্থ থাকার বিশেষ পানীয়

ডেস্ক প্রতিবেদন: শীত মানেই সর্দি, কাশি, জ্বর সহ নানান রকমের অসুখ। পাশাপাশি শীত এলেই চেহারা ও চুল হয়ে ওঠে নিষ্প্রাণ। অনেকসময় মেজাজটাও হয়ে পড়ে...

ভারতীয় বিশেষজ্ঞদের নিয়ে ওরিয়নে শুরু হলো বিশেষ স্বাস্থ্যসেবা

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভারতের তিনজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দিয়ে ওরিয়ন জেনারেল হাসপাতালে শুরু হলো স্পেশাল মেডিকেল কেয়ার প্রোগ্রাম। শুক্রবার সকালে...

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া মানা

ডেস্ক প্রতিবেদন: আমরা অনেক সময় না খেয়ে থাকি। এরপর নানা রকম খাবার খেয়ে থাকি। আবার সকালে ঘুম থেকে উঠে নানা রকম খাবার খেয়ে থাকি। কিছু কিছু খাবার...

মধুর ১২ গুণ

ডেস্ক প্রতিবেদন: মধু তার অসাধারণ ঔষধি গুণের কারণে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, আয়োডিন,...

হাসপাতালে জনবল-শয্যার অভাবে চিকিৎসা বঞ্চিত ঝিনাদহের নিউমোনিয়া আক্রান্ত শিশুরা

ঝিনাইদহ প্রতিনিধি: আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে ঝিনাইদহ সদর হাসপাতালে বেড়েছে নিউমোনিয়া আক্রান্ত শিশু রোগীর সংখ্যা। সীমিত জনবল ও হাসপাতালে...

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

Message is required.
Name is required.
Email is