ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২৪ মে ২০১৮, ১০ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৫

2018-05-23

, ৮ রমজান ১৪৩৯

ক্যানসার প্রতিরোধ করে লবঙ্গ

প্রকাশিত: ১২:৩৯ , ১৪ মে ২০১৮ আপডেট: ১২:৩৯ , ১৪ মে ২০১৮

ডেস্ক প্রতিবেদন: সাধারণত লবঙ্গ মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গের ঐষুধি গুণাগুণও অনেক। প্রাকৃতিক শক্তির দিক থেকে লবঙ্গের কোনো বিকল্প নেই বললেই চলে। গবেষণাতেও প্রমাণিত হয়েছে যে এই প্রকৃতিক উপাদানটি ক্যানসার প্রতিরোধক হিসেবেও কাজ করে। লবঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম।
১. লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায়:
লবঙ্গে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে প্রবেশ করার পর দেহের মধ্যে উপস্থিত টক্সিক উপাদান বের করে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই শুধু লিভার নয়, শরীরের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।
২. দাঁতের ব্যাথা নিমেষে কমে:
লবঙ্গতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পর এমন কিছু বিক্রিয়া করে যে নিমেষে দাঁতের যন্ত্রণা কমে যায়। দাঁতে অস্বস্তি বা মাড়ি ফোলার মতো ঘটনা ঘটলে কয়েকটা লবঙ্গ খেলে ব্যথা অনেকটা কমে যায়।
৩. ত্বকের সংক্রমণ সারাতে কাজে আসে:
ত্বকের সংক্রমণ হলে বা কোনো ক্ষত দেখা দিলে লবঙ্গের রস লাগালে দ্রুত তা ঠিক হয়ে যায়। আসলে লবঙ্গে উপস্থিত ভোলাটাইল অয়েল শরীরে উপস্থিত টক্সিক উপাদানদের বের করে দেয়। সেই সঙ্গে জীবাণুদেরও মেরে ফেলে।  ফলে সংক্রমণজনিত কষ্ট কমতে একেবারেই সময় লাগে না।
৪. হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটে:
লবঙ্গ দিয়ে বানানো এক কাপ গরম গরম চা খেলে হজমে সহায়ক অ্যাসিডের ক্ষরণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে পেটের দিকে রক্ত প্রবাহেরও উন্নতি ঘটে। ফলে খাবার হজম হতে সময় লাগে না। তাই যাদের কম ঝাল-মশলা দেওয়া খাবার খেলেও বদ-হজম হয়, তারা লবঙ্গ চা পান করলে এই সমস্যা অনেকট কমে যাবে।
৫. জ্বরের প্রকোপ কমায়:
লবঙ্গে থাকা ভিটামিন কে এবং ই, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে এতটাই শক্তিশালী করে দেয় যে শরীরে উপস্থিত অনেক ভাইরাস নষ্ট হয়ে যায়। ফলে ভাইরাল ফিবারের প্রকোপ কমতে সময় লাগে না। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যাওয়ায় সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও কমে যায়।

এই বিভাগের আরো খবর

রোজার দিনে কেমন হবে খাদ্যতালিকা?

ডেস্ক প্রতিবেদন: খাদ্যতালিকায় সব ধরনের খাবার অর্থাৎ সুষম খাবার খাচ্ছেন কি না। যেমন: আমিষ, শর্করা, ফ্যাট, ভিটামিন, দুধ, দই, মিনারেল, আঁশ...

হৃদরোগে মৃত্যু ঝুঁকি কমায় ডিম 

ডেস্ক প্রতিবেদন: ডিমের পুষ্টিগুণ আমাদের সকলের জানা। উচ্চ প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ; কী নেই ডিমে! ডিম আমাদের সারাদিনের পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে।...

রোজায় প্রাণ জুড়ায় শরবত

ডেস্ক প্রতিবেদন: সারা দিন রোজা রাখার পর শরীরে প্রচুর পানির ঘাটতি দেখা দেয়। শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে ইফতারে অবশ্যই খেতে হবে শরবত। বিশেষ করে...

প্রোটিনে ভরপুর কোয়েলের ডিম

ডেস্ক প্রতিবেদন: কোয়েল পাখি মূলত আমেরিকা, ইউরোপ ও এশিয়ার কিছু দেশে পাওয়া যায় বেশি। বর্তমানে আমাদের দেশে অনেক এলাকায় বাণিজ্যিকভাবে কোয়েল...

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

Message is required.
Name is required.
Email is