ঢাকা, বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ৪ আশ্বিন ১৪২৫

2018-09-19

, ৮ মহাররম ১৪৪০

ডালিমের রয়েছে ঔষধি গুণ

প্রকাশিত: ০৮:২০ , ০৮ জুলাই ২০১৮ আপডেট: ০৮:২০ , ০৮ জুলাই ২০১৮

ডেস্ক প্রতিবেদন: ভিটামিন আর নানান ধরনের খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ ডালিমের গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই হয়ত ঠিক মতো জানেন না। অথচ সুস্বাদু এ ফলটির স্বাস্থ্য গুণাগুণ সম্পর্কে বলে শেষ করা মুশকিল।  

ডালিমের বিচি থেকে তৈরি তেলে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী উপাদান।  মানব শরীর গঠন ও সুরক্ষায় ডালিমের রয়েছে বহুমুখী ঔষধি গুণ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট।

ডালিমে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক রয়েছে। সেইসঙ্গে আরও রয়েছে ভিটামিন 'বি' কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন এবং আয়রন।

সাধারণ সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই। ঠাণ্ডাজনিত রোগ উপশম করে সহজেই। বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সাহায্য করে ডালিম দারুণ কাজ করে। তাছাড়া  ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও আমাশয় সহ বিভিন্ন ধরনের পেটের রোগ প্রতিহত করে।

ফিতাকৃমির সংক্রমণে ডালিমের মূলের শুকনা ছাল এবং কাণ্ড চিকিৎসার কাজে ব্যবহৃত হয়। তাছাড়া ডালিমের ফুল নারীদের ঋতুস্্রাবজনিত সমস্যার ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ডালিম অরুচি দূর করে ও ক্ষুধা বাড়াতে দারুণ কাজে আসে। এছাড়াও  ডালিম ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। 
 

এই বিভাগের আরো খবর

কীভাবে বানাবেন নারকেলের নাড়ু

 ডেস্ক প্রতিবেদন: বাঙালির ঐতিহ্যবাহী একটি খাবার নারকেলের নাড়ু। বিভিন্ন ধরনের নাড়ুর মধ্যে নাারকেলের নাড়ু– বেশ জনপ্রিয়। বিভিন্ন উৎসবে...

প্রথম জিমে যাওয়ার প্রস্তুতি

ডেস্ক প্রতিবেদন: নিয়মিত ব্যায়াম একজন মানুষকে অনেকটাই সুস্থ রাখতে পারে। নগরজীবনে ব্যায়াম করার জন্য উন্মুক্তস্থান নেই বললেই চলে। এজন্য...

‘চিকেন ফরচা’ কি

ডেস্ক প্রতিবেদনঃ  চিকেন ফরচা একটি সুস্বাদু পার্সি খাবার। যেকোনো ডিনার পার্টি বা অনুষ্ঠানের জন্য এই খাবারটি খুবই জনপ্রিয়। এই সুস্বাদু...

হঠাৎ অজ্ঞান

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাড়িতে বা অফিসে হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়লে রীতিমতো হুলুস্থুল শুরু হয়ে যায়। কেউ মাথায় পানি ঢালতে থাকে, কেউ পায়ের তালুতে তেল...

রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন!

ডেস্ক প্রতিবেদন: ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’- এই প্রবাদ জানা সত্ত্বেও কখনও কখনও রাগ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিনই হয়ে পড়ে। আসলে রাগের কারণে...

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

Message is required.
Name is required.
Email is