ঢাকা, শনিবার, ২৩ মার্চ ২০১৯, ৯ চৈত্র ১৪২৫

2019-03-23

, ১৬ রজব ১৪৪০

লেবু ও জলপাইয়ের তেলের গুনাবলি

প্রকাশিত: ১১:৩৪ , ১০ মার্চ ২০১৯ আপডেট: ১১:৪৬ , ১০ মার্চ ২০১৯

ডেস্ক প্রতিবেদন : জলপাইয়ের তেল ও লেবু একত্রে খাওয়ার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম।

লিভার ও পিত্তথলির কার্যক্রম

এই স্বাস্থ্যকর মিশ্রণটি লিভার ও পিত্তথলির কার্যক্রম ভালো করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ কমায়।

হৃদপিণ্ড ভালো রাখে

জলপাইয়ের তেলের মধ্যে রয়েছে হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী ফ্যাটি এসিড। এটি রক্ত চলাচল ভালো করে এবং বাজে কোলেস্টেরল কমায়। লেবুর মধ্যে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। জলাপাইয়ের তেল ও লেবুর মিশ্রণ হৃদপিণ্ড ভালো রাখতে কাজ করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য

এই মিশ্রণটি কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় এবং হজম ভালো করতে সাহায্য করে।

আরথ্রাইটিসের ব্যথা কমায়

জলপাইয়ের তেল ও লেবুর মিশ্রণ খালি পেটে খেলে আরথ্রাইটিস ও রিউমাটিজমের কারণে হওয়া প্রদাহজনিত ব্যথা কমাতে সাহায্য হয়।

এই বিভাগের আরো খবর

অতিরিক্ত চা পানের বাড়ে হৃদরোগ!

ডেস্ক প্রতিবেদন: ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম চা না খেলে ঘুমটা যেন কাটতেই চায় না! সারাদিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা খুব কম। আবার এমনও...

প্রতিদিনের খাবারে মাছ!

অনলাইন ডেস্ক: প্রবাদ আছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালির খাবার পাতে গরম ভাতের সঙ্গে মাছের কোনো তরকারি না থাকলে খাবার জমে না যেন। তবে কেউ কেউ আবার...

বসন্তে সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

ডেস্ক প্রতিবেদন: ঋতু পরিক্রমায় চলে এসেছে বসন্ত। বসন্তের খামখেয়ালিতে সুস্থ থাকাই দায়। অন্যদিকে এই সময়টা এলেই ঘোরাফেরা করে ভাইরাস আর...

জ্বরের পর খাবারের স্বাদ ফেরাতে!

ডেস্ক প্রতিবেদন: শীতকাল শেষ। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ঠান্ডা-গরমে ঘরে ঘরে জ্বর-জ্বালা শুরু হয়েছে। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে আর সঙ্গে...

পেটে মেদ বাড়ার ৬ কারণ

অনলাইন ডেস্ক: মানব দেহে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এই ‘ফ্যাট’ জমে, যার থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের।...

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

Message is required.
Name is required.
Email is