হাসির মধ্যেই লুকিয়ে আছে আপনার চিরযৌবনের চাবিকাঠি

প্রকাশিত: ০৬:৪১, ১০ নভেম্বর ২০১৯

আপডেট: ০৬:৪১, ১০ নভেম্বর ২০১৯

অনলাইন ডেস্ক: রূপ-যৌবন-তারুণ্য ধরে রাখতে অনেকেই কসমেটিক সার্জারি, ওষুধ, বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেনএছাড়া নানান ঘরোয়া টোটকা, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম দিয়ে চেষ্টা করছেন মুখে বয়সের আঁকিবুকিগুলোকে রুখে দেওয়ার জন্যযার সফল প্রয়োগে বলিরেখা বা ত্বকের ঢিলেভাব অনেকটাই প্রতিহত করা যায়কিন্তু মুশকিল হল, এ সব ট্রিটমেন্টের অধিকাংশই বেশ খরচসাপেক্ষ, তাই ইচ্ছে থাকলেও ধারাবাহিকভাবে করিয়ে ওঠা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় নাফলে একটা দুশ্চিন্তা আর মনমরাভাব থেকেই যায় যা অবশ্যম্ভাবীভাবেই ছাপ ফেলে মুখে

 

কিন্তু আর নয়! এবার যাবতীয় দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলে মন খুলে হাসুন! কারণ আপনার হাসির মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে আপনার চিরযৌবনের রহস্য! শুধু হাসিমুখ আর মনের আনন্দ ধরে রাখতে পারলেই বয়সের বিরুদ্ধে অসম লড়াইটা অর্ধেক জিতে যাবেন আপনি

 

মুখ হলো আমাদের মনের আয়নাআমাদের মনের মধ্যে যা যা চলে, সবই ছায়া ফেলে মুখেমনে দুঃখ বা উদ্বেগ থাকলে তা যেমন মুখ দেখে বোঝা যায়, তেমনি ভিতর থেকে উজ্জ্বল, হাসিখুশি থাকলে তারও প্রভাব পড়ে মুখে

 

হাসির সময় আমাদের মুখের টিস্যু আর পেশিগুলো বেঁকেচুরে যায় যা অনেকটা ফেসিয়াল ব্যায়ামের মতো কাজ করেমুখের টিস্যু আর পেশি এর ফলে টানটান, সতেজ থাকে যা মুখের ত্বকের নমনীয়তা ধরে রাখেফলে মুখে বলিরেখার প্রকোপ অনেক কম পড়ে

 

তারুণ্য ধরে রাখতে অবচেতন মনেরও কিছু ভূমিকা রয়েছেঅনেক সময় আমরা অসচেতনভাবেই হাসির সঙ্গে তারুণ্যের একটা সংযোগসূত্র খুঁজে পাইযারা বেশি হাসিখুশি তাদের দেখতেও কমবয়সী বলে মনে হয়এই তথ্যটি বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রতিষ্ঠিত

 

একই ব্যক্তির গম্ভীর মুখাবয়বের চেয়ে তার হাসিখুশি মুখ তরুণতর দেখায়একটি গবেষণায় একদল মানুষকে বেছে নেওয়া হয় এবং তাদের একই ব্যক্তির একটি গম্ভীর ও একটি হাসিখুশি ছবি দেখানো হয়সবক্ষেত্রেই তারা গম্ভীর ব্যক্তির বয়স বেশি বলে সনাক্ত করেন

 

এবার থেকে তাই আর গম্ভীর থাকা নয়যখনই মন খুলে হাসার কোনো উপলক্ষ পাবেন, হেসে নিনবিনা খরচে বয়স ধরে রাখার এমন উপায় আর মিলবে নাতবে যখন তখন হেসে উঠবেন না যেনতাহলে লোকে আপনাকে পাগল ভাবতে পারে!

এই বিভাগের আরো খবর

গর্ভাবস্থায় যে কারণে ছোলা খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: নিয়মিত পর্যাপ্ত খাবার...

বিস্তারিত
লাল মুলার যত গুণ

অনলাইন ডেস্ক: শীতের সবজির মধ্যে...

বিস্তারিত
দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমালে কি হয়

অনলাইন ডেস্ক: দুপুরে খাওয়ার পরে মনে...

বিস্তারিত
অল্প বয়সে চুল পাকা; ঘরোয়া ৫ সমাধান

অনলাইন ডেস্ক: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল...

বিস্তারিত
শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটার সহজ সমাধান

অনলাইন ডেস্ক: শীতকালে বাতাসে...

বিস্তারিত
যেসব খাবার আপনার চুল ঘন ও মজবুত করবে

অনলাইন ডেস্ক: কাজুবাদাম, আখরোট ও...

বিস্তারিত
বছরজুড়ে সতেজ থাকবে যে আপেল

অনলাইন ডেস্ক: আপেল গাছ থেকে তোলার পর...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *