ডায়োট পানীয় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

প্রকাশিত: ০১:০২, ১২ নভেম্বর ২০১৯

আপডেট: ০১:০২, ১২ নভেম্বর ২০১৯

অনলাইন ডেস্ক: ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে অনেকেই ঠান্ডা পানীয় বাদ ডায়েট পানীয় খেয়ে থাকেনতবে চিকিৎসাবিজ্ঞান বা গবেষণায় জানা গেছে, ডায়েট পানীয় খাওয়ার অভ্যাস হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়নিউ ইয়র্কের আলবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অব মেডিসিনের একদল গবেষকের মতে, প্রতিদিনের ডায়েট পানীয় খাওয়ার অভ্যাস হৃদরোগের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে ৩৩ শতাংশস্ট্রোকের সমস্যা বাড়ে প্রায় ২৫ শতাংশ

এ ধরনের কোকে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকে বলে অনেকেই ওজন কমানোর হাতিয়ার করে একেকিন্তু এর অ্যাডেড সুগার শরীরের অত্যন্ত ক্ষতি করেএতে থাকা অ্যাসপার্টেম কৃত্রিম চিনির থেকেও ক্ষতিকর

অ্যাসপার্টেম থেকে তৈরি হওয়া শর্করা তাড়াতাড়ি গলে যায় ঠিকই কিন্তু কৃত্রিম চিনিতে এর পরিমাণ এতই বেশি করে দেওয়া থাকে যে ক্ষতি রোখা যায় নাতা থেকে ছড়িয়ে পড়তে পারে কিডনির অসুখবাড়তে পারে ডায়াবিটিসের সমস্যাএমনকি ক্যানসারও

ওই গবেষণার অন্যতম সদস্য ইয়াসমিন জানান, ‘প্রায় ৮২ হাজার মানুষের উপর গবেষণা করে দেখা গেছে, ওজনে হ্রাস টানতে সাধারণ ঠান্ডা পানীয় ছেড়ে ডায়েট পানীয়ে আস্থা রাখলে তাতে হৃদরোগের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়দিনে দুই বা তার বেশি ডায়েট কোক খেলে স্ট্রোকের সম্ভাবনা দ্বিগুণেরও বেশি বৃদ্ধি পায়

এই ডায়েট পানীয়কে সংরক্ষণের উদ্দেশে প্রিজারভেটিভ যোগ করা থাকেফলে ক্ষতির বহর বাড়ে বই কমে নাএসব ক্ষতিকর উপাদান থেকে অ্যালঝাইমার্সের মতো অসুখও হানা দিতে পারেআমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনও এই গবেষণার সঙ্গে একমততাদের মতেও ডায়েট কোক বা অন্যান্য ঠান্ডা পানীয় একেবারেই খাওয়া উচিত নয়বরং তার বদলে লেবু-জল খাওয়া উচিত

এই বিভাগের আরো খবর

সাত মসলায় ওজন নিয়ন্ত্রণ

অনলাইন ডেস্ক: নিজেকে সুন্দর রাখতে ও...

বিস্তারিত
শীতের শাক বথুয়ার অসাধারণ স্বাস্থ্য গুণ

অনলাইন ডেস্ক: বথুয়া শাকের গাছ আগাছা...

বিস্তারিত
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে পেঁয়াজ

অনলাইন ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা...

বিস্তারিত
বায়ুদূষণ থেকে সুস্থ থাকতে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বে বায়ুদূষণের...

বিস্তারিত
মাড়ি ফোলার ঘরোয়া সমাধান

অনলাইন ডেস্ক: দাঁতের সমস্যার মতোই...

বিস্তারিত
সকালে যা করলে সুস্থ থাকবেন

অনলাইন ডেস্ক: কর্মব্যস্ততÍ কারণে...

বিস্তারিত
৬টি রোগ দূরে রাখবে মেথি শাক

অনলাইন ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *