যেভাবে তেঁতুল খেলে লিভারে চর্বি জমে না

প্রকাশিত: ১১:৪৫, ১০ মার্চ ২০২০

আপডেট: ১১:৪৫, ১০ মার্চ ২০২০

অনলাইন ডেস্ক: লিভার (যকৃৎ) মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই লিভার প্রাণীদেহের বিপাকে কাজ করে। এছাড়া এটি শরীরের বিভিন্ন কাজে প্রধান ভূমিকা পালন করে। বিভিন্ন কারণে লিভারে জন্ডিস, লিভারে ফোঁড়া, লিভার ক্যান্সার, লিভার সিরোসিসের মত মারাত্মক সব জটিল রোগ হয়ে থাকে।

বিশেষ করে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এতে শরীরে বাসা বাধে নানাবিধ অসুখ। তাই অতিরিক্ত চর্বি জমছে এমন হতে দেখলে অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। এজন্য অনেকে মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে এই সমস্যা সমাধানে কিছু প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। লিভারের সমস্যায় খেতে পারেন তেঁতুল। তেঁতুল আমাদের শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয় এবং হজম প্রক্রিয়াকে সঠিক রাখে। এছাড়া খারাপ কোলেস্টেরল ধ্বংস করে।

এবার জেনে নিন কিভাবে তেঁতুল খেলে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে না-

কিছুটা খোসা ছাড়ানো তেঁতুলের সঙ্গে পানি মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভালোভাবে তৈরি হয়ে গেলে সেটি ছেকে নিন। এরপর ছেকে নেয়া পানিতে সামান্য মধু মিশিয়ে সকাল-বিকাল দুবেলা খেতে পারেন।

তেঁতুলের এই পানি খাওয়ার ফলে যেসব উপকার পাবেন-

. হৃদরোগের সব ধরনের সমস্যা দূর করে এই তেঁতুল পানি।

. কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এই তেঁতুল পানি।

তেঁতুলে থাকা লয়াক্সেটিভ কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে।

. তেঁতুলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এটি বুড়িয়ে যাওয়া ত্বককে রক্ষা করে।

. শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করতে সাহায্য করে লিভারে জমা চর্বি গলাতে সাহায্য করে।

সূত্র: জিনিউজ

এই বিভাগের আরো খবর

করোনা হলে কোথায় যাবেন

অনলাইন ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রথম...

বিস্তারিত
করোনার পরীক্ষা কোথায়, কিভাবে?

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে...

বিস্তারিত
করোনায় মৃতব্যক্তির দাফন যেকোন স্থানে করা যাবে

অনলাইন ডেস্ক: করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত...

বিস্তারিত
দেশে করোনা সংক্রমণ দীর্ঘমেয়াদী হওয়ার আশংকা

শাহনাজ ইয়াসমিন: প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *