মাস্ক পরে কানে ব্যাথা! জেনে নিন সমাধান 

প্রকাশিত: ০৪:১৯, ০৪ অক্টোবর ২০২০

আপডেট: ০৪:১৯, ০৪ অক্টোবর ২০২০

অনলাইন ডেস্ক: মহামারি করোনা প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে বেশি যে পরামর্শ দিচ্ছেন তা হলো, মাস্ক পরতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাস্ক পরলে মুখ ও নাক দিয়ে নির্গত করোনা ড্রপলেট বেশি দূর ছড়ায় না, তাই সংক্রমণের ঝুঁকি কমে যায়। কিন্তু মাস্ক পরার অভ্যাসটি আমাদের নতুন। সারাক্ষণ মাস্ক পরে থাকায় কানে ব্যথা, কান লাল হয়ে যাওয়া, জ্বালা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। তাই বলে মাস্ক পরা বন্ধ করা যাবে না কোনোমতেই। 

কিছু টিপস জানা থাকলে এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন দেখে নেই কিভাবে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়:

ইলাস্টিকের মাস্ক পরবেন না
কানে আটকানোর দড়ি হিসেবে যেসব মাস্কে ইলাস্টিক ব্যবহার হয় সেগুলো পরলে কানে ব্যথা হবে। তাই কানে ব্যথা ও জ্বালা থেকে মুক্ত থাকতে ইলাস্টিকযুক্ত মাস্ক ব্যবহার বাদ দিতে হবে।

বরফ ব্যবহার করুন
বরফ দিয়ে মাসাজ অনেক ব্যথা দূর করে। অনেক্ষণ মাস্ক পরা থাকলে বাসা বা অফিসে অন্যদের চেয়ে নিরাপদ দূরত্বে গিয়ে একবার বরফ দিয়ে মাসাজ করে নিন– ব্যথা উপশম হবে। তবে বরফ লাগানোর পর কানে ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন।

ব্যবহার করুন ক্লিপ মাস্ক
সাধারণত চুলে যেসব ক্লিপের ব্যবহার হয় সেগুলো মাস্ক আটকাতেও ব্যবহার করা যায়। চুল বেঁধে মাস্কের ইলাস্টিক কানে না আটকে ক্লিপ দিয়ে কানের পেছনের চুলের সঙ্গে আটকে দিন। তবে এমনটা করতে পারবেন শুধু যাদের লম্বা চুল তারাই।

ঘরে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করুন
ঘরে তৈরি মাস্কেও করোনা সংক্রমণ ঠেকানো যায়। কানের ব্যথা থেকে রক্ষা পেতে ঘরে মাস্ক তৈরি করতে পারেন। বাজারে কেনা মাস্কে যে ইলাস্টিক ব্যবহার করা হয়, তার বদলে ঘরে তৈরি মাস্কে কানে আটকানোর দড়ি হিসেবে ব্যবহার করুন আরামদায়ক নরম কাপড়।
 

এই বিভাগের আরো খবর

গর্ভকালীন সময়ে যা খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: অতিরিক্ত কম ওজন বা...

বিস্তারিত
শীতে পা ফাটা রোধে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক: প্রকৃতিতে বর্ষার অথৈই...

বিস্তারিত
বাড়িতেই তৈরি করুন চিকেন মোমো 

অনলাইন ডেস্ক: সহজ পদ্ধতিতে মোমো...

বিস্তারিত
দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

অনলাইন ডেস্ক: কর্মব্যস্ততার কারণে...

বিস্তারিত
সবচেয়ে পুষ্টিকর কয়েকটি খাবার

অনলাইন ডেস্ক: আমরা যেসব ফল বা শাকসবজি...

বিস্তারিত
শরীর সুস্থ রাখতে শীতের খাবার

অনলাইন ডেস্ক: শীতের শুরুতে বাড়ে...

বিস্তারিত
সুজি দিয়ে মজাদার রসগোল্লা

অনলাইন ডেস্ক: রসগোল্লা বানাতে হলে...

বিস্তারিত
শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক: স্মৃতিশক্তি তুখোড় হলে...

বিস্তারিত
ওজন কমাতেও পানি!

অনলাইন ডেস্ক: পানির আরেক নাম জীবন।...

বিস্তারিত
যেভাবে ইনডোর প্লান্ট করবেন

অনলাইন ডেস্ক: আমাদের অনেকের বাগান...

বিস্তারিত
ব্যায়ামের পর যেসব খাবার একেবারেই নয়

অনলাইন ডেস্ক: সুস্বাস্থ্যের জন্য...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *