তুলসিতে সারবে কাশি

প্রকাশিত: ০২:১১, ২৮ নভেম্বর ২০২০

আপডেট: ০২:১১, ২৮ নভেম্বর ২০২০

অনলাইন ডেস্ক: এসে পড়েছে শীত। শীতের আমেজে খেজুর কিংবা তালের রস ও গুড়ের মিশ্রণে তৈরি হচ্ছে হরেক রকম পিঠাপুলি। কিন্তু শুধু পিঠাপুলির দিকে নজর দিলে চলবে না। কারণ এই শীতে জেকে বসে বিভিন্ন রোগব্যাধি। বিশেষ করে ঠান্ডা -জ¦র,কাশি। এই কাশি নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে তুলসি পাতা। প্রাচীনকাল থেকেই এ পাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। দেশের সব অঞ্চলেই তুলসি গাছ দেখা যায়। এটি খুবই সহজলভ্য একটি প্রতিকার।

ঠান্ডা-কাশি নিরাময়ে
প্রাচীনকাল থেকে ঠান্ডা, জ্বর ও কাশি সারাতে ব্যবহার হচ্ছে তুলসি পাতা। তুলসি পাতা ও মধু একসাথে নিয়মিত কয়েক দিন খেলে ঠান্ডা বা জ্বর সেরে যায়। ।

শ্বাসতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ
তুলসিতে আছে ইসেনশিয়াল ওয়েল, যেমন- লিনোলেয়িক অ্যাসিড; যা আমাদের শ্বাসতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া এ অ্যাসিড ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী। ইসেনশিয়াল ওয়েল ছাড়াও এতে আছে কিছু উদ্বায়ী তেল; যা অ্যালার্জি, ইনফেকশন ও রোগসৃষ্টিকারী জীবাণু থেকে আমাদের দেহকে সুরক্ষা দেয়।

ব্রণ কমায়
যাদের ব্রণের সমস্যা আছে; তাদের জন্য দারুণ একটি টোটকা হলো তুলসি পাউডার। যদি এ সমস্যায় ভোগেন, তাহলে তুলসি পাউডারের সাথে নিম অথবা হলুদের গুড়া মিশিয়ে ব্যবহার করুন। সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।

তুলসি চা
তুলসি পাতা দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। যা দেবে মানসিক প্রশান্তি। এ ছাড়া এ চা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও ভূমিকা রাখবে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
তুলসী পাতায় রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ ও সি । যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খুবই জরুরি ।

ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
এতে উপস্থিত বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দারুণ ভূমিকা পালন করে।


 

এই বিভাগের আরো খবর

নিবন্ধন ছাড়া কেউ করোনার টিকা পাবে না 

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিবন্ধন ছাড়া কেউ...

বিস্তারিত
ঠাণ্ডায় নাক বন্ধের পাঁচ চিকিৎসা

অনলাইন ডেস্ক: প্রচণ্ড ঠাণ্ডায় অনেক...

বিস্তারিত
দেশে আসার প্রথম সপ্তাহে টিকা প্রয়োগ শুরু

নিজস্ব প্রতিবেদক: আগামী ২৫ থেকে ২৬শে...

বিস্তারিত
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমলকীর চা

অনলাইন ডেস্ক: আমলকী আমাদের...

বিস্তারিত
কিডনির রোগ নিরাময়ে এলাচ

অনলাইন ডেস্ক: এলাচ শুরু রান্নার কাজে...

বিস্তারিত
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে গাজর

অনলাইন ডেস্ক: শীতকালীন সবজি হিসেবে...

বিস্তারিত
অতিরিক্ত ভিটামিন সি খেলে যা হতে পারে

অনলাইন ডেস্ক: শরীরের রোগ প্রতিরোধের...

বিস্তারিত
করোনার টিকা কেনা : মন্ত্রণালয়ের তথ্যে ধোঁয়াশা

লাবণী গুহ: করোনা মোকাবেলায় স্বাস্থ্য...

বিস্তারিত
রেড রাইস এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: বাঙালির এক বেলা ভাত না...

বিস্তারিত
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় মটরশুঁটি

অনলাইন ডেস্ক: শীতের অন্যতম একটি সবজী...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *