গ্যাস্ট্রিক দূর করতে আয়ুর্বেদিক চা

প্রকাশিত: ০৮:১৯, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১

আপডেট: ০৮:১৯, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১

ডেস্ক রিপোর্ট: অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা এবং কায়িক শ্রমে অনভ্যস্তদের মধ্যে  পেটের ব্যাথা, ফোলাভাব, অস্বস্তিবোধ তথা গ্যাস্ট্রিকজনিত সমস্যাগুলো বেশি দেখা যায়। গ্যাস্ট্রিকের কারণে হজমজনিত সমস্যা, পেট ফেঁপে থাকে। যার কারণে পরিপাকক্রিয়ায় সমস্যা দেখা যায়। তবে হাতের কাছের কিছুু প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে এসব সমস্যার সমাধান হতে পারে। পেটের ফাঁপাভাব ও অস্বস্তিবোধ দূর করতে আয়ুর্বেদিক চা খুবই কার্যকরী।

. উপাদান: 

. পানি ১ গ্লাস
. মিষ্টি জিরা ১ চা চামচ
. আদা গুঁড়া ১/২ চা চামচ অথবা আদা কুচি
. পুঁদিনা পাতা ৫-৬টি
. আমলকি পাউডার ১ টেবিল চামচ অথবা অর্ধেকটি লেবু

বানানোর নিয়ম: সব উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ৪-৫ মিনিট ফুটিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে আয়ুর্বেদিক চা।

ACS/MSI

এই বিভাগের আরো খবর

মানবদেহে শুকরের কিডনি প্রতিস্থাপন

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: মানবদেহে সফলভাবে...

বিস্তারিত
হার্ট সুস্থ রাখতে দাঁতের যত্ন নিন

ডেস্ক রিপোর্ট: হৃৎপিণ্ড অবিরাম কাজ...

বিস্তারিত
ক্যান্সার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় গাজর

ডেস্ক রিপোর্ট: পুষ্টিগুণে ভরপুর...

বিস্তারিত
বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস আজ

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাতব্যাথা রোগীদের...

বিস্তারিত
তেজপাতার ঔষধি গুণ

অনলাইন ডেস্ক: তেজপাতা একটি...

বিস্তারিত
কলার মোচার পুষ্টিগুণ

অনলাইন ডেস্ক: ফল হিসেবে কলার গুণের...

বিস্তারিত
ফার্মাসিস্ট করছেন চিকিৎসকের কাজ !

ভৈরব সংবাদদাতা: প্রায় তিন দশক ধরে...

বিস্তারিত
করোনায় আরো ২১ জনের মৃত্যু 

নিজস্ব প্রতিবেদক: করোনাভাইরাসে...

বিস্তারিত
আজও চলছে বিশেষ টিকাদান কর্মসূচি 

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রধানমন্ত্রী শেখ...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *