ঢাকা, শুক্রবার, ২০ অক্টোবর ২০১৭, ৫ কার্তিক ১৪২৪, ২৯ মহাররম ১৪৩৯
শিরোনামঃ
উজাড় হচ্ছে কক্সবাজার ও বান্দরবানের বনাঞ্চল পণ্য ও সেবা বাণিজ্যে আমদানি ব্যয় বাড়লেও বাড়েনি রপ্তানি আয় নকলা উপজেলা চেয়ারম্যানের লাশ উদ্ধার হারিয়ে যাচ্ছে ঠাকুরগাঁওয়ের ঐতিহ্যবাহী ‘ধামের গান’ সারাদেশে বৃষ্টি হচ্ছে, বেড়েছে জনদুর্ভোগ মেহেরপুরের ১৪৫ স্কুলের নলকূপে মাত্রাতিরিক্ত আর্সেনিক তরুণদের কাজে লাগাতে সৃজনশীল কর্মসূচি হাতে নিয়েছে যুবলীগ বগুড়ায় ছোট ভাইয়ের ছুরিকাঘাতে ভাই-ভাবি খুন জলাবদ্ধতামুক্ত চট্টগ্রাম নগরী তৈরিতে সবার সহযোগিতা চাই: নাছির এশিয়া কাপ হকিতে বিকেলে জাপানের মুখোমুখি হবে বাংলাদেশ সীতাকুন্ডে বাস-ট্রাক সংঘর্ষ, নিহত ২ আফগানিস্তানে ড্রোন হামলায় পাকিস্তানের জঙ্গি নেতা নিহত
"স্বাস্থ্য" ক্যাটেগরিতে ব্রাউজ করুন

রাগ নিয়ন্ত্রণে কি করবেন?

ডেস্ক প্রতিবেদক: কারো সাথে দারুণ বন্ধুত্বের কোনো সম্পর্ক নিমিষেই শত্র“তায় পরিণত হতে পারে যে কারণে তা হলো রাগ। বহুদিনের কোনো কষ্টের কিংবা পরিশ্রমের ফসল পাওয়া থেকেও বঞ্চিত হতে পারেন এ রাগের কারণেই। তাইতো কথায় আছে ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’। বেশিরভাগ মানুষের জন্যই এ কথাটি প্রযোজ্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাগ হলো আমাদের মস্তিষ্কের...

যে খাবারগুলো আপনার দৃষ্টিশক্তি বাড়াবে

ডেস্ক প্রতিবেদন : মনিটরের সামনে এক নাগাড়ে দীর্ঘসময় ধরে তাকিয়ে থাকার কারণে লোকের দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত সমস্যা বেড়ে চলেছে। কম্পিউটার, টিভি এবং স্মার্টফোন এখনকার দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত সমস্যার প্রধান কারণ। কিন্তুু খাবার-দাবারের ব্যাপারে একটু সচেতন হলে দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখা সম্বব। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাসে আপনি...

ধূমপানের আসক্তি দূর করবেন যেভাবে

ডেস্ক প্রতিবেদন: “ধূমপান মৃত্যু ঘটায়” কিংবা “ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর” এমন প্রচারণা আমাদের চোখের সামনেই চললেও পৃথিবীতে ধূমপায়ীদের সংখ্যা মোটেও কমছে না। বরং দিন দিন বাড়ছে। একবার ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়া ব্যক্তির জীবনে সিগারেটকে বিদায় দেওয়া যেন জীবনের সবচাইতে বড় কঠিন একটি কাজ। কিন্তু কিছু পদ্ধতি আছে যা অবলম্বন করে ধীরে ধীরে...

মধুর উপকারিতা

  ডেস্ক প্রতিবেদন: আমাদের দেহের জন্য মধু অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত মধু খেলে মুক্তি পাওয়া যাবে অসংখ্য রোগ থেকে। একশ গ্রাম মধুতে থাকে ২৮৮ পরিমাণ ক্যালরি। এছাড়াও রয়েছে গুকোজ ও ফ্রুকটোজ। দেখে নিন মধু খাওয়ার উপকারিতা। রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ায় মধু শরীরের রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ায়। পাশাপাশি শরীরের ভেতরে এবং বাইরে যে কোনো ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ...

মাইগ্রেন থেকে বাঁচার ঘরোয়া উপায়

  ডেস্ক প্রতিবেদন: ‘মাইগ্রেন পেইন’- এই রোগে ভুগছেন অনেকেই। মাইগ্রেন কোনও সাধারণ মাথা যন্ত্রণা নয়। যা একটি ক্রোসিন বা স্যারিডনেই কমে যায়। মাইগ্রেন হল একধরণের নিউরোলজিকাল সমস্যা। এর ফলে তীব্র মাথা ব্যাথার পাশাপাশি দেখা যায় বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দ সহ্য করতে না পারা, চোখে ব্যাথা, এমনকী মুখের কিছু অংশ যেমন চোয়াল পর্যন্ত ব্যাথা হতে পারে। এই...

চুলে শ্যাম্পু করার সময় সাধারণ ভুল!

ডেস্ক প্রতিবেদন: চুলের যত্নে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সঠিক পদ্ধতিতে চুল শ্যাম্পু করা। প্রতিনিয়ত ধুলো-বালিতে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের যত্নে শ্যাম্পু করা অপরিহার্য বিষয়। তবে, সঠিক নিয়মে শ্যাম্পু করার পদ্ধতি আমাদের অনেকেরই জানা নেই। শ্যাম্পু করার যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা: অনেকের মধ্যেই প্রতিদিনই শ্যাম্পু করার প্রবণতা...

গাজর খেলে কমবে ওজন

ডেস্ক প্রতিবেদন: ওজন কমানোর জন্য কত কী করছেন। কখনও জিমে ছুটছেন। কঠিন ডায়েট করছেন। ওষুধ খাচ্ছেন। কিন্তু ওজন তো কমছে না! কিন্তু জানেন কি? আপনার রান্না ঘরে এমন একটা জিনিস রয়েছে, যা নিয়মিত খেলে ওজন কমতে বাধ্য! আর তা হল গাজর! একটি বড়মাপের গাজর থেকে ২২ ক্যালোরি শক্তি পাওয়া যায়। চিকিৎসকদের মতে, ১০০ গ্রাম গাজরে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট ১০ দশমিক ৬ গ্রাম,...

নতুন জুতা পড়ার আগে যা করবেন

ডেস্ক প্রতিবেদন: নতুন জুতা পরলে বা পরে হাঁটলে অনেকের পায়ে ফোসকা পড়তে পারে। ফোসকা পড়ার পর যাই করুন না কেন, কিছু দিন যন্ত্রণা ভোগ করতেই হয়। এ কারণে ফোসকা পড়ার আগেই তা প্রতিরোধ করা ভালো। ফোসকা যেন না পড়ে, তার জন্য দারুণ একটি পদ্ধতি আপনি অবলম্বন করতে পারেন।   এজন্য আপনার কাজে আসবে নিত্য ব্যবহারের ডিওডোরেন্ট। পায়ের যেসব জায়গায় সহজেই ফোসকা পড়ে...

হেঁচকি থামিয়ে ফেলুন দ্রুত

ডেস্ক প্রতিবেদন: দৈনন্দিন জীবনের ভীষণ বিরক্তিকর একটা সমস্যা হলো হেঁচকি। আপনি কাজে বের হচ্ছেন, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে যাচ্ছেন , দাওয়াতে যাচ্ছেন কিংবা প্রেমিকার সাথে লাঞ্চ করছেন , এমন সময়েও হেঁচকির উপদ্রপ হয়। হেঁচকি কমাতে এমন একটি উপায় আছে যা একেবারে অল্প সময়ের মধ্যে খুব ভালো কাজ করে। বাড়িতে বা কোনো রেস্টুরেন্টে থাকলেও সহজেই এই উপায়ে...

দেশে আধুনিক হোমিওপ্যাথ চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন বৈজ্ঞানিক গবেষণা

নিজস্ব প্রতিবেদক: হোমিওপ্যাথ চিকিৎসার প্রাতিষ্ঠানিক যাত্রা শুরুর প্রায় সাত দশকে অনেক চিকিৎসক পেয়েছে দেশ, মেডিকেল কলেজও গড়ে উঠেছে অনেক। কিন্তু নিজেদের গবেষণার ক্ষেত্র তৈরি হয়নি। ফলে নির্ভরতা বাইরের দেশে গবেষণা ও উদ্ভাবনের ওপর। বিশ্লেষক ও সংশ্লিষ্টরা বলছেন, আধুনিক মূল ধারার চিকিৎসার এই যুগে হোমিওপ্যাথ চিকিৎসার টিকে থাকা নির্ভর করছে এর...

তবুও হোমিওপ্যাথ চিকিৎসা নিচ্ছে অগণিত মানুষ

নিজস্ব প্রতিবেদক: হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার কার্যকরিতার পক্ষে জোরালো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যার অভাবে স্বাস্থ্য বিষয়ক বিশ্বের বিভিন্ন সংস্থা এই চিকিৎসা পদ্ধতিকে অকার্যকর ঘোষণা করে সতর্কতা জারি করে নানা সময়। তবু দেশে দেশে এখনও এই চিকিৎসা নিচ্ছেন অগণিত মানুষ, দেশে অনেকে ভাল হচ্ছেন বলেও দাবি করছেন। রীতিমতো ভিড় জমে- সুনাম আছে এমন চেম্বারে। যে...

দেশে লাইসেন্সধারী হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ১০ হাজারের বেশি নয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ রয়েছে ৪৮টি। যেখান থেকে প্রতি বছর ৩০ হাজার শিক্ষার্থী পাশ করে বের হন। কিন্তু বৈধ ও লাইসেন্সধারী হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের সংখ্যা দেশে দশ হাজারের বেশি নয়। অনেকে পাস করার পর সরকারের অনুমোদন বা লাইসেন্স না নিয়েই নানা এলাকায় ছোট ছোট চেম্বার খুলে রোগীদের চিকিৎসা দিচ্ছেন। আবার এমন  অনেকেরই...

সংগ্রাম করে টিকে আছে হোমিওপ্যাথ চিকিৎসা

নিজস্ব প্রতিবেদক: দু’শো বছরের বেশি বয়স হোমিওপ্যাথ চিকিৎসা ব্যবস্থার। টিকে আছে, তবে বেশ সংগ্রামের সাথে। দুনিয়া জুড়ে প্রতিষ্ঠিত আধুনিক এলোপ্যাথি চিকিৎসা ব্যবস্থা হোমিওপ্যাথির সবচেয়ে বড় সমালোচক ও বিরোধিতাকারী। ১৯ শতকের গোড়া দিকে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেলেও বিতর্কের ঝাপটায় হোমিওপ্যাথের জনপ্রিয়তা কমতে থাকে। তার প্রভাব দেশেও পড়ে। তারপরও...