ইফতারে আনারসের জুস

প্রকাশিত: ০৩:২৮, ০২ মে ২০২১

আপডেট: ০৩:২৮, ০২ মে ২০২১

অনলাইন ডেস্ক: আনারসে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও খনিজ উপাদান থাকে, যা পাকস্থলীর বিভিন্ন ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করে। আনারস আমাদের শরীরের এনার্জি বাড়ায়। আনারসে এক ধরনের অ্যানজাইম থাকে, যা ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে। সর্দি-কাশি, গলা ব্যথার জন্য আনারস খুবই উপকারী আনারস। এছাড়া ক্যানসারের মতো ঘাতক ব্যাধির বিরুদ্ধেও শক্তিশালী ভূমিকা রাখে। তাই করোনাকালে রমজানে সুস্থ থাকতে ইফতারে পান করুন আনারসের জুস।  

খুব সহজে আনারসের জুস যেভাবে তৈরি করবেন:  

আনারস অর্ধেকটা, বিট লবণ ১ থেকে ৪ চা চামচ, চিনি ১ চা চামচ, গোলমরিচের গুঁড়া ১ চা চামচ, পানি ও বরফ কুঁচি পরিমাণ মতো। এরপর বিট লবণ, চিনি ও, গোল মরিচের গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে আনারস দিয়ে ব্লেন্ডারে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিন। 

ACS/MSI

এই বিভাগের আরো খবর

সেমাই দিয়ে মালাই ক্ষীর

অনলাইন ডেস্ক: কমবেশি সকলেই সেমাই খেতে...

বিস্তারিত
ইফতারে পুষ্টিকর খেজুরের লাচ্ছি

অনলাইন ডেস্ক: রমজান মাসের খাবার...

বিস্তারিত
স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু ফ্রুটস ফিরনি

অনলাইন ডেস্ক: ইফতারে ডোবা তেলে...

বিস্তারিত
ত্বকের সৌন্দর্য চর্চায় ডিম

অনলাইন ডেস্ক: সচেতন মানুষরা অনেকেই...

বিস্তারিত
তরমুজের খোসা দিয়ে টুটি ফ্রুটি

অনলাইন ডেস্ক: কেক, বিস্কুট কিংবা...

বিস্তারিত
ইফতারে মজাদার চিংড়ির রোল

অনলাইন ডেস্ক: বিভিন্ন পদের রোল আমরা...

বিস্তারিত
১৫ মিনিটেই মচমচে চিকেন ফ্রাই

অনলাইন ডেস্ক: মুরগীর মাংস আমাদের সবার...

বিস্তারিত
ইফতারে স্ট্রবেরি পুডিং

অনলাইন ডেস্ক: গরমে সবার প্রায়...

বিস্তারিত
ইফতারিতে তৈরী করুন বাঙ্গির শরবত 

অনলাইন ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষই পছন্দ...

বিস্তারিত
চুল পাকা রোধে পেঁয়াজের তেল

অনলাইন ডেস্ক: আমাদের আশেপাশে এমন...

বিস্তারিত
ইফতারে সুস্বাদু চিকেন-ভেজিটেবল রোল

অনলাইন ডেস্ক: ইফতারে ঘরে তৈরি খাবার...

বিস্তারিত
ফ্যাশনেবল মাস্ক কতটা নিরাপদ?

অনলাইন ডেস্ক: করোনাভাইরাস অতিমারী...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *