করোনাকালে পুলিশ সদস্যদের সুস্থতার জন্য ইয়োগা

প্রকাশিত: ১০:০৩, ১২ জুন ২০২১

আপডেট: ১০:০৩, ১২ জুন ২০২১

নিজস্ব প্রতিবেদক : করোনায় শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য দেশের সম্মুখসারির যোদ্ধা হিসেবে পুলিশ সদস্যদের জন্য ইয়োগা কর্মশালার আয়োজন করা হয়েছে। আয়োজকরা জনান, চলমান কোভিড-১৯ প্রতিরোধে শরীরচর্চার একটি উত্তম মাধ্যম ইয়োগা। এতে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। 

প্রাচীনা ক্লাসিকাল ইয়োগা স্কুল ও ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ যৌথভাবে এই আয়োজন করেছে। শনিবার রাজধানীর রাজারবাগ পুলিশ লাইন্সে ৮৩ জন পুলিশ সদস্য এই কর্মশালায় অংশ নেন। ইয়োগা চর্চার মাধ্যমে পুলিশ সদস্যদের শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি মনোবল চাঙ্গা রাখা এই আয়োজনের অন্যতম উদ্দেশ্য।

প্রশিক্ষক রুমা চৌধুরী বলেন, ‘আমরা প্রকৃতি থেকে অনেক দূরে চলে এসেছি। সে কারণে প্রাকৃতিক প্রতিশোধের শিকার হচ্ছি। আমাদের প্রকৃতির নিয়মকে জানতে হবে, সেই সাথে নিজেকে সাজাতে হবে। প্রকৃতির ছন্দের সাথে নিজেকে ছন্দবদ্ধ করার মাধ্যম হচ্ছে ইয়োগা।’ 

কোভিড-১৯ প্রতিরোধে প্রতিনিয়ত মাস্ক পরে থাকায় শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণে ইয়োগা কার্যকর ভূমিকা রাখে বলে জানান রুমা চৌধুরী। 
 
পুলিশের কল্যাণ ও ফোর্স বিভাগের উপ-পুলিশ কমিশনার মোয়াজ্জেম হোসেন ভূঁঞা জানান, বাহিনীর সকল সদস্য যেন ইয়োগা করতে পারে, সেই উদ্যোগ গ্রহণ করা হবে। প্রতি শনিবার এই কর্মশালা চলবে। 
 

JP/JP

এই বিভাগের আরো খবর

গমের রুটির যত উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: নিয়মিত গমের রুটি খেলে...

বিস্তারিত
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য রসগোল্লা 

অনলাইন ডেস্ক: রসগোল্লা খেতে পছন্দ...

বিস্তারিত
কেক তৈরি করুন কলা দিয়ে

অনলাইন ডেস্ক: সকাল বা বিকেলের নাশতায়...

বিস্তারিত
গাজরের মালাই পাটিসাপ্টা

অনলাইন ডেস্ক: পাটিসাপ্টা বাংলার...

বিস্তারিত
ডিমের খোসা দিয়েই ফেসপ্যাক

অনলাইন ডেস্ক: ডিম খেয়ে এর খোসা অনেকেই...

বিস্তারিত
মাংসের টক-ঝাল-মিষ্টি আচার

অনলাইন ডেস্ক: আচার খেতে কে না পছন্দ...

বিস্তারিত
কলিজার বারবিকিউ কাবাব তৈরির রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক: গরু বা খাসির কলিজা খেতে...

বিস্তারিত
যেসব খাবার ফ্রিজে রাখা যাবে না

অনলাইন ডেস্ক: খাবার সতেজ রাখার জন্য...

বিস্তারিত
কলিজার সিঙ্গারা বানাবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক: মজাদার কলিজার সিঙ্গারা...

বিস্তারিত
গরুর মাংসের মুঠো কাবাব 

অনলাইন ডেস্ক: ঈদে সুস্বাদু সব কাবাব...

বিস্তারিত
ব্রণ সারাতে করণীয় 

অনলাইন ডেস্ক: তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ হওয়ার...

বিস্তারিত
মজাদার মাটন সুখা

অনলাইন ডেস্ক: আসছে কোরবানির ঈদ।...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *